🌸 Rééducation Uro-Gynécologique à Genève
Une prise en charge sur mesure et individualisée pour votre périnée, avec des physiothérapeutes spécialisées et passionnées.
📅 Réserver un rendez-vous💡 Qu'est-ce que le Périnée ?
Le périnée est un ensemble de muscles situés entre le pubis (à l'avant) et le coccyx (à l'arrière), dans le petit bassin chez l'homme et chez la femme. Il soutient les organes du bas-ventre (comme la vessie, l'utérus ou le rectum) et joue un rôle essentiel dans :
- La continence urinaire et fécale
- La fonction sexuelle
- La stabilité posturale
- Le soutien des organes pelviens
Celui-ci peut être affecté par le vieillissement naturel, les périodes pré et post-partum chez la femme, ainsi que par certaines pratiques sportives. Trop souvent négligé, il ne faut pas en faire une banalité mais prendre le temps de s'en occuper.
🎯 Nos Méthodes de Rééducation
Nous proposons une approche personnalisée combinant deux techniques complémentaires.
Rééducation par Biofeedback
Une approche innovante utilisant des capteurs internes et externes pour enregistrer l'activité musculaire et la restituer en temps réel sous forme visuelle ou sonore.
📍 Indications :
- Douleurs pelviennes et périnéales chroniques
- Incontinence urinaire (effort, mixte)
- Pré et post-partum
- Dysfonctionnement à l'effort
- Coordination après épisiotomie ou chirurgie
✅ Les bénéfices :
- Meilleure conscience corporelle
- Apprentissage moteur accéléré
- Implication active du patient
- Progression mesurable et motivante
Rééducation Active / Posturale
Des exercices ciblés réalisés de manière volontaire pour renforcer et mieux contrôler les muscles du périnée, notamment basés sur la méthode De Gasquet et le travail hypopressif.
🎯 Le travail actif inclut :
- Prise de conscience du périnée
- Exercices de contraction et relâchement
- Travail en différentes positions (allongée, assise, debout)
- Intégration fonctionnelle avec la respiration
- Coordination avec les abdominaux
- Gestes du quotidien et sportifs
📈 Progression personnalisée :
- Renforcement musculaire ciblé
- Travail d'endurance
- Amélioration de la coordination
👩⚕️ Nos Physiothérapeutes Spécialisées
Deux professionnelles diplômées et formées à la rééducation uro-gynécologique vous accompagnent.
Julie Chapuis
Physiothérapeute spécialisée en rééducation uro-gynécologique, je vous accompagne avec professionnalisme dans votre rééducation périnéale.
🎯 Nos Domaines d'expertise :
- Pré-partum : douleurs lombaires/pelviennes, préparation du périnée
- Post-partum : rééducation périnéale, retour au sport accompagné
- Travail des cicatrices (césarienne, épisiotomie)
- Incontinence urinaire à l'effort / mixte
Note : Je ne prends pas en charge les enfants/adolescents et les hommes. Merci de vous référer à la liste ASPUG pour trouver un thérapeute.
Roxana Braito
Physiothérapeute diplômée avec une expertise en rééducation du plancher pelvien, j'offre un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
🎯 Nos Domaines d'expertise :
- Rééducation périnéale
- Biofeedback et travail actif
- Troubles de la continence
- Douleurs pelviennes
🌿 Un Environnement Adapté à Votre Confort
Nos séances se déroulent dans un cadre professionnel, confidentiel et relaxant, propice à votre rééducation.
❓ Questions Fréquentes
Il est recommandé de consulter dans les cas suivants :
- Post-partum : 6 à 8 semaines après l'accouchement
- Fuites urinaires : lors d'efforts, toux, éternuements
- Sensation de pesanteur dans le bas-ventre
- Douleurs pelviennes persistantes
- Avant/après chirurgie pelvienne
- Préparation sportive intensive
N'attendez pas que les symptômes s'aggravent ! Une prise en charge précoce améliore significativement les résultats.
Déroulement type d'une séance (45-60 min) :
- 1. Bilan initial : discussion sur vos symptômes et objectifs
- 2. Évaluation : tests de force et coordination musculaire
- 3. Traitement : exercices adaptés (biofeedback ou actif)
- 4. Conseils : exercices à faire à domicile
- 5. Réévaluation : suivi régulier de la progression
📍 Lieu : Cabinet privé et confidentiel
🤝 Approche : Professionnelle et respectueuse de votre intimité
Le nombre de séances varie selon :
- La nature du trouble
- L'ancienneté des symptômes
- Votre implication dans les exercices à domicile
📊 En moyenne :
- Post-partum classique : 8 à 12 séances
- Incontinence légère : 6 à 10 séances
- Rééducation après chirurgie : 10 à 15 séances
- Prévention/optimisation : 4 à 6 séances
Chaque cas est unique : un bilan personnalisé vous sera proposé dès la première séance.
✅ Oui, la rééducation du périnée est remboursée en Suisse :
- Assurance de base (LAMal) : remboursement avec franchise et quote-part
- Prescription médicale : nécessaire (médecin traitant, gynécologue)
- RBP III : tarification selon le système en vigueur
📋 Documents nécessaires :
- Prescription médicale valide
- Carte d'assurance maladie
💡 Conseil : Vérifiez auprès de votre assurance complémentaire pour d'éventuelles prises en charge supplémentaires.
✅ Oui, absolument ! La rééducation en pré-partum est même recommandée :
🤰 Objectifs pendant la grossesse :
- Préparation du périnée à l'accouchement
- Soulagement des douleurs lombaires et pelviennes
- Apprentissage de la respiration et du relâchement
- Amélioration du confort au quotidien
- Prévention des troubles post-partum
📅 Meilleure période : À partir du 2ème trimestre
Les exercices sont adaptés à chaque stade de la grossesse et toujours réalisés en sécurité.
👩 Julie Chapuis : Prise en charge exclusivement des femmes adultes (pré/post-partum, incontinence)
👨⚕️ Pour les hommes et enfants :
Nous vous recommandons de consulter la liste ASPUG (Association Suisse de Physiothérapie en Uro-Gynécologie) pour trouver un thérapeute spécialisé :
📞 Prendre Rendez-vous
Nous sommes à votre écoute pour répondre à vos questions et planifier votre première séance dans un cadre confidentiel et professionnel.
📍 Adresse du cabinet :
KS Therapy - 27 Avenue Henri-Golay, 1203 Genève
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