Je ne touche pas à votre timbre. Je retire ce qui l'empêche de s'exprimer.
La voix est le fruit d'un équilibre entre respiration, posture, coordination et geste vocal. Quand une tension s'installe quelque part, le reste compense, et la voix se fatigue. Mon travail est de rendre ce geste fluide, efficace et sans effort parasite, en complément de ceux qui vous font travailler le son.
Une voix plus libre, et qui dure.
- EnduranceMoins de fatigue après les concerts, les représentations, les journées de cours.
- Aigus & nuancesUn accès plus facile aux aigus et aux pianos, sans fermer la gorge.
- ProjectionPlus de brillance et de portée, sans pousser.
- PréventionMoins de forçage pour compenser, celui qui fatigue et expose la voix.
- AutonomieUne routine d'échauffement du corps et de récupération, pour vos saisons et vos tournées.
Une voix qui peine à porter, un son un peu nasal, l'impression de devoir forcer pour être entendu ? Souvent, la langue se crispe ou s'affaisse et réduit l'espace où le son résonne. On la libère par des manœuvres manuelles et des exercices ciblés, en y intégrant votre chant, et la différence s'entend dès la séance : une voix plus brillante, qui porte sans pousser.
Toutes les voix, tous les souffles.
Quand la voix commence à forcer.
- Une voix fatiguée après les répétitions ou les cours
- La gorge serrée, l'impression de pousser
- Des aigus ou des pianos qui ne sortent plus
- Mâchoire, langue ou nuque crispées
- Un souffle court, des fins de phrase difficiles
- Une voix qui « recule », manque de portée
D'abord le médecin, si besoin. Une voix enrouée depuis plus de deux ou trois semaines, une douleur, du sang ou une perte de voix brutale : consultez d'abord un ORL ou un phoniatre (médecin de la voix). Je fais le point avec votre médecin, et je vous oriente vers d'autres professionnels quand le bilan le justifie.
Le cercle vicieux de l'errance thérapeutique.
Beaucoup de chanteurs, comédiens et souffleurs arrivent chez moi après des mois de recherches. Vous vous y reconnaissez ? Ce n'est pas un échec : il manque simplement quelqu'un pour relier les pièces.
La voix se fatigueUne gorge qui serre, une voix qui se voile en fin de journée. On force un peu plus pour compenser, sans s’en rendre compte.
Les recherches en ligneTutos de chant, forums, réseaux : des exercices de respiration contradictoires, des diagnostics inquiétants. Beaucoup d’avis, peu de réponses pour votre voix.
Les remèdes en soloRepos vocal, tisanes, pastilles, sprays, échauffements à rallonge. Ça soulage un temps, puis la fatigue revient dès les répétitions.
Les consultations qui s’enchaînentORL, logopédie, cours de chant : l’examen des cordes vocales est souvent normal. Chacun voit une pièce du puzzle, personne ne regarde le corps qui porte la voix.
Le doute s’installe« C’est sûrement le stress » ou « c’est dans votre tête » : une phrase entendue au détour d’une consultation, d’un cours ou d’une conversation, et l’on finit par ne plus croire à ses propres sensations. La gêne est pourtant bien réelle.
On arrête de chercherLassé, on renonce aux soins et on fait avec. On continue à chanter ou à parler comme avant, en forçant, et la voix s’abîme peu à peu, au risque d’une lésion. Le cercle recommence.
Votre histoire, votre corps et votre voix examinés ensemble. Une explication claire, un plan concret, un suivi jusqu'au retour à la scène. Votre gêne est réelle, et elle se comprend.
Réserver un bilanCertains souffleurs chantent dans leur instrument.
Sans s'en rendre compte, beaucoup d'instrumentistes à vent mettent en jeu les mêmes mécanismes que les chanteurs : le larynx monte ou se bloque, la langue se crispe, l'arrière-gorge se ferme. Certains chantent même littéralement dans leur instrument pour colorer le son.
Les tensions sont alors les mêmes que chez un chanteur qui force. Et les leviers aussi : le souffle, les appuis, la mobilité du larynx et de la langue.
- Gorge qui serre dans les aigus ou les nuances
- Langue crispée, articulation qui fatigue
- Souffle bloqué, épaules qui montent, son qui se ferme
Écouter, puis regarder.
Vous chantez un extrait, dites un texte ou jouez quelques phrases sur votre instrument. J'observe, je palpe, j'écoute. On commence par votre histoire, et par votre quotidien de voix.
- 01Posture & ancrageAppuis, bassin, cambrure : ce qui libère ou verrouille le souffle.
- 02Le souffleComment vous inspirez, et surtout comment vous dosez l'air en chantant ou en parlant.
- 03Le larynxEst-il libre de bouger, ou crispé ? C'est souvent là que se jouent les aigus.
- 04Langue & mâchoireUne langue qui pousse, se recule ou s'aplatit change tout l'espace où le son résonne.
- 05Le sonUne voix qui porte, ou qui reste étouffée ?
Les mains, toujours avec le son.
Chaque geste manuel est associé à une émission sonore, pour que votre cerveau intègre tout de suite le nouvel espace. On ne fige rien : on rend au larynx et à la langue leur liberté de mouvement.
- Libérer01 / 03
Thérapie manuelle douce sur la nuque, la mâchoire, le larynx, et jusqu'à la langue et l'arrière-gorge. Chaque technique est expliquée avant, et réalisée avec votre accord.
- Réorganiser02 / 03
Le souffle et les appuis, puis des outils simples : chanter dans une paille ou contre une légère résistance pour ouvrir l'espace sans serrer, jouer avec les voyelles pour ramener la voix vers l'avant.
- Intégrer03 / 03
Sur votre répertoire ou votre texte, en trois temps : découvrir la nouvelle sensation, corriger le geste, puis y remettre l'émotion. Et s'amuser.
Les outils d'un physio. Un regard formé à la voix.
Thérapie manuelle, renforcement, assouplissement : mes outils sont ceux de la physiothérapie. Ce qui change, c'est le regard. Je connais la mécanique de la voix et du souffle, et ce que les cours, les répétitions ou les représentations demandent à votre corps. C'est cette compréhension qui oriente ma stratégie de soin, que l'on travaille la voix ou non.
- 01Comprendre la contrainteComment la voix et le souffle sollicitent votre nuque, votre mâchoire, votre cage thoracique, et pourquoi la tension s'installe là.
- 02Choisir les bons exercicesRenforcer et assouplir ce que votre voix ou votre instrument demandent vraiment, plutôt qu'un programme standard.
- 03Préparer le retour à la scèneReprendre progressivement, au bon rythme, pour retrouver vos répétitions et vos représentations sans rechute.
Même les grandes voix reviennent aux fondamentaux.
J'ai été formé à la voix par un kinésithérapeute espagnol spécialiste du chant, venu intervenir à l'Opéra de Lyon. Pendant une journée, j'ai pu consulter avec lui les chanteuses de l'Opéra.
À ce niveau, on retrouvait les mêmes difficultés que chez des étudiants. Quelques exercices simples, sur des fondamentaux, les ont aidées presque immédiatement à retrouver des notes qu'elles n'atteignaient plus.
Raconté dans la Tribune de Genève« Il accorde les corps comme on accorde un instrument. »Lire →La voix, au carrefour de tout.
Simple, et sans surprise.
Avant votre première séance.
Dois-je préparer quelque chose ?
Venez avec un extrait que vous chantez souvent, un texte que vous dites régulièrement, ou votre instrument à vent, et une tenue confortable. C'est sur votre propre matière que l'on travaille le mieux.
Où consultez-vous, et quels jours ?
Toute la semaine, dans deux cabinets. Le mardi, de 9 h 30 à 15 h 30, à Physio Corner au Petit-Lancy : une journée que je réserve aux musiciens et aux artistes, pour toujours avoir une place rapide à vous proposer. Les lundis, mercredis, jeudis et vendredis, à KS Therapy à Genève, de 9 h à 19 h.
Le travail sur la langue et la gorge, c'est désagréable ?
Les techniques sont douces et toujours expliquées avant. Rien n'est fait sans votre accord, et l'on avance à votre rythme.
Remplacez-vous mon professeur ou mon logopédiste ?
Non, je les complète. Ils travaillent la voix ; je travaille le corps qui la produit. Je fais le point avec votre médecin et, si besoin, je vous oriente vers le bon professionnel pour la suite de votre parcours.
Je ne chante pas, je parle beaucoup. C'est pour moi ?
Oui. Comédiens, enseignants, conférenciers, avocats : la voix parlée repose sur la même mécanique que la voix chantée, et s'use de la même façon.
Je joue d'un instrument à vent. Cette page me concerne ?
Oui. Souffle, larynx, langue, arrière-gorge : beaucoup de souffleurs utilisent les mêmes mécanismes que les chanteurs, et rencontrent les mêmes tensions. On travaille avec votre instrument en main.
Faut-il une ordonnance ?
Pour un remboursement par l'assurance de base, oui : une ordonnance de physiothérapie de votre médecin. Sans ordonnance, les séances sont possibles aux tarifs indiqués.
Je suis aux études et je paie de ma poche. C'est possible ?
Oui. Demandez d'abord une ordonnance à votre médecin : l'assurance de base prend alors en charge les séances. Sans ordonnance, écrivez-moi avant de réserver : on adapte le nombre et le rythme des séances à votre situation. Je préfère vous voir que vous laisser jouer avec une douleur.
Deux cabinets. Toute la semaine.
Je reçois les chanteurs, comédiens et orateurs toute la semaine : le mardi à Petit-Lancy, les autres jours à Genève, avec des horaires larges jusqu'à 19 h. La prise en charge est exactement la même.
- LundiGenève · KS Therapy9 h – 19 h
- MardiPetit-Lancy · Physio Corner9 h 30 – 15 h 30 · journée artistes
- MercrediGenève · KS Therapy9 h – 19 h
- JeudiGenève · KS Therapy9 h – 19 h
- VendrediGenève · KS Therapy9 h – 19 h
Le mardi ne vous arrange pas ? Les autres jours, je vous reçois à Genève de 9 h à 19 h, pratique en fin de journée, après le travail, les cours ou les répétitions.
Réservez sans quitter la page.
Vous préférez OneDoc en plein écran, ou vous êtes sur téléphone ? Les boutons « Réserver à Petit-Lancy » et « Réserver à Genève » ci-dessus mènent au même agenda.
