Préparation de concours ou d’examen

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La période de préparation de concours ou d’examen dans votre cursus musical est toujours une période de stress, de surcharge musculaire et articulaire intense, où de grandes contraintes s’accumulent.

Un Physiothérapeute des Musiciens peut vous accompagner en traversant cette période dans des conditions favorables et peut-être éviter des conséquences problématiques sur votre corps, mais aussi sur votre prestation finale. Quel que soit votre niveau, cette prévention reste un outil utile pour votre pratique globale et pour éviter des blessures.

Par la mise en place de routines, d’une chauffe réfléchie, d’exercices physiques ou respiratoires, le musicien peut gérer d’une façon plus productive sa douleur physique, son stress scénique, sa concentration.

Des conseils usuels d’hygiène de vie permettent au musicien de se recentrer sur des aspects essentiels de sa physiologie pour un bon fonctionnement de son corps à l’effort. 

Et enfin le bilan en Physiothérapie permet d’apporter des petites adaptations corporelles ou posturales qui peuvent prévenir des troubles durant la préparation ou lors du concours en lui-même.

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Souvent captivé par sa performance, le musicien oublie son corps pour s’immerger dans sa pratique instrumentale. Des sessions de Physiothérapie en complément du travail effectué avec votre coach ou votre professeur de musique pourra réellement vous aider que ce soit du point de vue du son, de l’endurance, de l’aspect visuel de votre prestation mais, avant tout, sur votre santé physique pour poursuivre votre pratique instrumentale après ce concours dans les meilleures conditions.  

 

Un déplacement pour un bilan dans l’environnement de travail est également possible moyennement des frais non pris en charge par l’assurance maladie de base. Je suis à votre disposition par téléphone ou par mail pour d’autres renseignements ou précisions avant un premier rendez-vous!

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